Mach mit - bleib fit! Seniorensport im Sitzen mit Sturzprophylaxe

Seniorensport im Sitzen, für alle, die ihre körperliche Fitness erhalten, bzw. verbessern möchten. Mit gezielter Stärkung der Muskelkraft im Rücken, in den Armen und Beinen. Wir fördern die Ausdauer, Koordination und Balance.

Freude an der Musik, sowie soziale Kontakte kommen dabei nicht zu kurz.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Status:

Kursnr.: 53A1-ELZ05

Beginn: Do., 18.04.2024, 11:00 - 12:00 Uhr

Dauer: 10

Kursleitung:

Kursort: Martin-Luther-Haus

Anschrift: Drususallee 63, 41460 Neuss

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.) ermäßigt: 28,00€